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面癱吃排骨湯的做法

成分:

500克排骨

500克白蘿蔔

黑木耳100克

香菜20克

肉桂10克

幹人參10克

兩片芳香的葉子

5克胡椒

洋蔥10克

生姜15g

壹點香醋

適當的含鹽量

十三種香水是合適的

食譜做法:

1.(排骨洗凈放冰箱冷藏)將排骨放入鍋中,倒入涼水,蓋上鍋蓋,將鍋放在火上解凍!

2.解凍肋骨,用濾網抽幹血!

3.將以上食材,桂皮、人參、香葉、花椒、蔥、姜依次放入盛有排骨的鍋中。

4.倒入適量開水(爐子上有開水),把鍋坐在爐子上蓋上蓋子,燉壹個小時(排骨熟了加壹點香醋)!

5.燉排骨的這段時間,可以準備食材!白蘿蔔洗凈,去皮切塊,木耳撕成小塊,香菜洗凈切碎。

6.壹個小時後,排骨已經燉好了。加入切好的白蘿蔔再燉半小時!

7.白蘿蔔煮熟後加入木耳燉十分鐘!

8.所有的材料都在十分鐘內煮好。壹鍋美味又營養的排骨湯聞起來很香!

9.將排骨湯放入碗中,撒上香菜(可以根據自己的口味放點鹽和十三香),壹碗美味營養的排骨湯就呈現在大家面前了!

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