鵪鶉燉湯能沖湯嗎？

鵪鶉可以用燈心草湯燉。燈心草和鵪鶉壹起燉，富含類蛋白物質和腦磷脂。此湯特別適用於體虛、貧血、頭暈、心悸、失眠。燈心草湯的功效和作用是緩解飲用後心煩不安的狀態，起到壹定的鎮靜作用。此外，燈心草湯還可以起到利尿的作用。

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