用米醋、紅糖、泡香蕉真的減肥嗎？

紅糖屬於湯類，含有大量人體所需的糖分和脂肪，對減肥沒有任何作用。米醋是壹種酸性物質，可以幫助人體消化。這可以幫助人們通過消化食物來減肥。香蕉是有利於排便的水果，當然有減肥的作用。所以最好去掉紅糖，不利於減肥。

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