首先，像平時壹樣用洗發水洗頭。註意:洗的時候不要抓的太用力，容易劃傷頭皮。
2、
清洗後，再用妳準備好的啤酒，必須是普通小麥或谷物發酵的，這樣才能滋養頭發。具體操作方法:將啤酒放入盆中，加入熱水稀釋，比例為1: 2。用彩色容器舀出來倒在頭發上，反復均勻，讓每根頭發都能享受到啤酒的滋養，然後按摩頭皮30秒，再用啤酒倒在頭發上。重復兩次。
3、
最後，倒出啤酒，用妳常用的護發素。如果想麻煩，可以先用啤酒打濕頭發，15分鐘後用水沖洗，再用洗發水洗。