兒童大便幹燥是壹個常見的問題，尤其是在寒冷的冬天。很多媽媽可能覺得多吃香蕉多喝蜂蜜水就能解決問題，但這其實是壹個普遍的誤區。本文將為您介紹兒童大便幹燥的原因及解決方法。
妳不能再吃香蕉了。
雖然香蕉有助於緩解便秘，但過量食用可能會導致便秘。建議每天給孩子吃的香蕉不超過壹根。
多吃富含纖維素的蔬菜。
讓孩子多吃富含纖維素的蔬菜，如芹菜、韭菜、白蘿蔔等。這些蔬菜可以做成餃子或者餡餅給孩子吃，有助於補充纖維素。
南瓜和紅薯有通便作用。
多給孩子吃南瓜和紅薯，兩者都有通便的作用。
避免使用凱賽露。
盡量避免用開塞露來解決孩子大便幹燥的問題，因為可能會對孩子的腸道造成傷害。
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