黑芝麻、紅棗、桂圓、蜂蜜、生姜怎麽樣？

黑芝麻的作用:滋補肝腎，益精血，潤腸潤燥；紅棗的作用:補中，養血安神，藥性緩和；桂圓的作用:養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。蜂蜜的作用:滋補、潤燥、解毒；生姜的作用:發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳；這些都可以壹起用，起到補氣養血補腎的作用。

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