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醋泡花生降血壓的正確方法

將花生浸泡在醋中的正確方法如下:

準備材料:花生200g、油、鹽、醋、糖、白酒、醬油。

1,準備好的材料。花生洗凈瀝幹水分,用廚房紙吸幹水分。

2.鍋裏倒油,放入花生小火煎,邊煎邊攪拌。

3.將花生炒至變色。聽不到聲音後關火,噴適量白酒降溫。

4.加入醋和糖(比例:4: 2),鹽和醬油制成果汁。

5.將醋汁倒入涼花生中浸泡。(最好放在冰箱裏冷藏)

6、吃飯的時候可以放菜。

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