如果患有雀斑，應多吃含維生素C的水果和蔬菜，註意皮膚保濕，夏季避免光照和日曬。也可以敷玉容散，吃三白湯治療。也可以做激光或者冷凍治療，效果很好。
指導意見:
定期按摩，促進血液循環。可以試試用黃瓜和蘋果片做面膜，可以緩解壹些。