我叔叔今年才四十多歲，但這幾個月瘋狂脫發。他額頭上的頭發掉了很多，這使他看起來老了很多。最好笑的是，我和他壹起逛街，我朋友看到他，以為他是我爺爺。大大傷了舅舅的心，於是決定做好脫發這件事。之前，我看到壹行“沈重。現在‘綠絲’又告訴他了。經過壹個多月的努力，他的頭發又長回來了。這次和他壹起逛街，別人還以為他是我男朋友，真是讓我哭笑不得。然後告訴大家紋身說的，洗頭不要太勤快。有些人每天洗頭，會對頭發造成嚴重的傷害。現在兩三天洗壹次頭就夠了。
吃富含硫胺素酸的食物。比如:雞蛋、豆類、白菜。多吃新鮮蔬菜水果，改善生活習慣，定時作息，盡量避免熬夜，迅速改掉開夜車的壞習慣，因為提高睡眠質量對改善脫發會很有幫助。避免熬夜，睡眠充足。保持好心情。避免精神壓力，養成良好的飲食習慣和生活作息。
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