第二，石榴和蜂蜜。拿壹個石榴，把籽放在砂鍋裏，倒入壹碗水和兩勺蜂蜜，把石榴籽煮開就行了。放涼了吃兩次，對咳嗽也有好處。
第三，山楂和蜂蜜。在街上買壹斤山楂，先洗幹凈，放在砂鍋裏，澆上水，多放點蜂蜜，煮開。稍微晾壹晾，大家就可以壹起吃了，連湯帶山楂，對治療咳嗽和預防都有很好的效果。
冬天，氣候幹燥，最容易上火。不要吃辛辣油膩的東西。可以多吃水果，但不要吃涼的。經常把蘋果切成塊，蒸或者煮，對肺有很好的滋潤作用。不要嘗試。