蜂蜜水有養胃、美容、通便的作用。可以每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水。養胃的話，我建議妳每天早上起床後和晚上睡覺前肚子空著的時候喝點生姜雞蛋水，可以滋養受傷的胃黏膜，散寒活血。具體做法是:水中放幾片生姜，水開後將雞蛋洗凈。冬蜜:和胃養氣潤肺。桂花蜂蜜:消腫止血，潤喉通便。龍眼蜜:健腦、增智、增強記憶力。柑橘蜂蜜:生津止渴，潤肺開胃。荔枝蜜:安神止痛，活絡止血。黨參蜂蜜:益氣補血，寧心安神。枸杞蜂蜜:明目清肝，滋陰壯陽。棗花蜜:補血健脾，養胃治損。黃連蜂蜜:清熱解毒，消炎去火，潤腸通便。人參蜂蜜:疏通經絡活血，養顏安神。枇杷蜜:止咳化痰，清肺和胃。蜂巢蜜:消炎止痛，治療炎癥。蜂蜜醋:消食化油膩，降血脂。玫瑰蜂蜜:健脾護肝，理氣解毒，適用於月經不調，肝胃氣痛。
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