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痛風很難受。痛風吃什麽食物最好?

在臨床醫學上,並沒有說痛風吃什麽食物最好。痛風可以通過攝入杏、蘋果、木耳、黑芝麻等緩解。,以及口服藥物。具體效果需要因人而異。

痛風患者可以吃的食物和藥物:

1.水果:杏、石榴、芒果、橙子、檸檬、柚子、木瓜、菠蘿、葡萄、桑葚等。,具有降尿酸、消腫、降血糖的作用。

2.蔬菜:黃瓜、魔芋、苦瓜、番茄、絲瓜、蓮藕、冬瓜、油菜、韭菜、生菜等。,能促進排尿,維持水中電解質平衡。

3.谷類豆類:黑豆、大豆、芝麻、花生、燕麥、蕎麥、黑米等。,可以緩解痛風的癥狀。

4.肉、魚、蛋:瘦肉、鱸魚、帶魚、鵪鶉蛋、雞蛋、鴨蛋、海參、魷魚、羊肉、兔肉等。,具有降低膽固醇、補腎益氣的功效。

5.堅果類:瓜子、榛子、玉米、蓮子、葡萄幹、栗子、西瓜子等。,可預防腎結石,對控制病情發展有壹定作用。

6.飲品:牛奶、紅茶、綠茶、普洱茶等。,具有降低膽固醇和預防痛風的作用。

5.口服藥物:患者在遵醫囑的前提下,可服用消炎痛、雙氯芬酸鈉、苯溴馬隆,可緩解痛風帶來的不適。

痛風患者的註意事項:

1.保持良好的飲食習慣,少吃動物內臟等嘌呤含量高的食物,防止病情加重。

2.每天保持適當的飲水可以幫助患者排尿,降低痛風的風險。

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