首先，腹部按摩
如果寶寶有脹氣，可以在飯後壹小時順時針按摩寶寶腹部，加快寶寶腸胃蠕動。壹天可以做幾次，但是壹定要註意手法，不要用力過猛，以免傷到寶寶。
第二，多給寶寶喝溫水。
寶寶脹氣，家長要多給寶寶喝溫水。喝溫水可以幫助寶寶腸胃減輕負擔，緩解便秘癥狀，讓寶寶盡快排氣，改善脹氣。
第三，采用正確的餵養方法
有時候寶寶脹氣和餵養方式不當有關。父母千萬不要讓寶寶餓太久才餵奶。如果餓的時間太長，吃奶的時候會很焦慮，很容易在短時間內吸入大量空氣，導致脹氣。所以壹定要按時給寶寶餵奶，也要保證後兩者不進入空氣中。餵奶後要抱抱寶寶，輕輕拍打背部，讓他們打嗝，胃裏的氣體就會排出。
第四，飲食調理
寶寶肚子腫了，可以通過飲食調理解決。比如給寶寶吃壹些幫助消化的食物，山楂片、南瓜、紅豆等。都很好。並且每天少吃多餐，直到寶寶脹氣消失。
五、及時就醫
如果寶寶脹氣嚴重，比如肚子很脹很硬，用普通方法很難改善，寶寶看起來很難受，無精打采，食欲差，甚至嘔吐，那麽家長就要及時帶寶寶去醫院檢查治療。