壹般來說，腹瀉是由於腸胃裏的食物不幹凈，導致體內毒素排出體外。腹瀉期間註意補充足夠的水分。
吃海鮮後出現腹痛。這些癥狀壹個很可能是過敏性腸炎，第二個是細菌性腸胃炎。
建議飲食清淡溫和，多喝水，促進身體新陳代謝，就醫可以改善。
胃寒的人吃海鮮，容易肚子疼。所以海鮮裏壹定要多放姜，水煮海鮮要配姜醋汁吃。
輕微腹瀉，減少食量，最好空腹吃幾餐，可以緩解病情:另外就是食療。不妨喝點酸奶或者醋，效果也不錯，再吃點雞蛋小米粥，都是為了腸胃。如果不輸液，可以喝壹些加鹽加糖的水代替葡萄糖，避免脫水。