喝馬鞭草茶可以安神，有效改善焦慮和神經衰弱，對神經系統有滋養和舒緩作用；馬鞭草茶有強肝、緩解靜脈曲張的作用；此外，馬鞭草茶能緩解各種神經系統皮膚病，提高人體免疫系統；馬鞭草茶可以促進消化，減少脹氣；感冒時喝馬鞭草茶可以緩解鼻塞。
馬鞭草茶沖泡方法
取90℃以上的少許熱水，直接沖泡馬鞭草茶，約2 ~ 3分鐘。它的香味散發出來後，茶葉逐漸散開，用水壺加水反復沖泡，直至稀釋。為了增加茶的甜味，可以用蜂蜜調味；用馬鞭草沖泡檸檬片可以呈現明亮的淺綠色。沖泡後，檸檬的香氣與馬鞭草的香氣混合在壹起，非常清爽提神。
馬鞭草茶適合人群。
馬鞭草茶適合下半身脂肪堆積過多、腿粗的人；營養攝入過多而能量攝入過少，想要保持完整腿部曲線的女性；長期上班族，電腦族，中年胖子。
喝馬鞭草茶的小貼士
如果服用馬鞭草茶後出現口幹或腿部輕微發熱，可以放心，這是正常反應，可以多喝水補充水分。長期或大量飲用可能會刺激腸胃，所以要適量飲用。