眼脹在醫學上稱為眼瞼水腫或眼瞼腫脹。眼睛浮腫可以是暫時的，也可以是長期的，也可能是生理性的，比如睡前、經前期喝水過多。也可能是病理性的，如過敏性疾病、眼部局部感染、眼外傷、手術等。早上起床洗漱發現有眼瞼水腫或眼瞼腫脹時，可以采用壹些方法快速消除腫脹。比如用冰袋或毛巾把冰塊包在眼皮上3-5分鐘，可以收縮血管幫助消腫，按摩也可以促進眼周血液循環消腫，也可以把凍黃瓜片貼在眼皮上，休息10分鐘左右，緩解眼皮腫脹。如果水腫持續時間較長，建議去醫院檢查治療，排除病因。眼睛浮腫可以通過以下方法治療。第壹，晚上睡覺的時候可以適當擡高枕頭，有助於水分的向下代謝，防止水分聚集在眼睛裏造成水腫。同時，晚上睡覺前不要喝太多的水。睡前半小時最好停止喝水。大量的水分攝入來不及代謝，更容易引起水腫。第二，可以對水腫區域進行冷敷，同時保證眼睛的清潔。也可以用生理鹽水或硼酸洗液濕敷。
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