關於生姜特效的小偏方
姜茶-治療喉嚨痛
取生姜2 ~ 3片,用開水沖泡,漱口,早晚各漱口1次。如果喉嚨痛,可以用熱姜水加少許鹽喝茶,每天2 ~ 3次,9次左右喉嚨痛即可消除。
姜絲和蓮藕丁
健脾和胃,促進消化
材料:蓮藕300克,內筋50克,蔥絲4克,姜絲4克,鹽4克,幹辣椒5克。
練習:
1.蓮藕洗凈,去皮切塊,焯壹下,撈出瀝幹;將碗中的肌肉洗凈,切丁,放入油鍋中滑動至五成熟,即可食用。
2.熱油鍋,爆香蔥絲、姜絲、幹辣椒絲,倒入蓮藕丁翻炒,放入肌丁,加鹽拌勻。
功效:健脾開胃,滋陰潤燥,養血止瀉。
提示:生姜不宜在夜間食用。
桂圓姜粥
補血安神,健腦益智
材料:白米75克,黑豆40克,桂圓25克,鮮姜20克,鹽4克。
練習:
1.白米、桂圓、黑豆洗凈,黑豆用清水浸泡4小時;將鮮姜去皮,磨成姜汁。
2.水燒開後,放入黑豆燒開,然後轉小火20分鐘左右,再放入桂圓、白米、姜汁攪拌均勻,轉中火30分鐘至米粒軟爛,加鹽調味。