雞頭紅薯屬於肺脾經,能清肺熱、化痰、生津止渴、消腫。適用於肺熱咳嗽、肺癰、發熱煩渴、痢疾、睪丸鞘膜積液、消化不良、跌打損傷、腫脹等患者。
雞頭土豆排骨湯
材料:排骨500g,雞頭土豆5個,姜1,蔥1,糖10g,鹽5g,雞精5g,料酒20ml,高壓鍋1。
練習:
1.排骨切碎,姜切片,蔥切丁備用;
2.將所有材料放入高壓鍋,加入料酒、糖、鹽、水,壓約10分鐘;
3.炒菜前加入雞精,撒上蔥花。
註意:虛寒體質的人不宜吃雞頭土豆,此湯要少吃。