1.生活調整:上火便秘的患者，多是因為吃了粗、辣、精的食物。這時候就要多吃糙米、芹菜等富含粗纖維的食物，有利於促進腸胃蠕動，幫助排便。對於大便幹燥的患者，要多喝水，增加大便的含水量。
2.藥物治療:如果是上火引起的便秘，可以服用大黃、黃連、梔子、黃芩等清熱瀉火的藥物，必要時還可以服用黃連上清丸、牛黃衛青丸等藥物。如果是虛火引起的，可以服用生地、玄參等。養陰清熱，還可以服用杞菊地黃丸等中成藥。便秘比較嚴重的時候，還可以用開塞露和乳果糖溶液，可以起到非常明顯的潤滑腸壁的作用，改善便秘癥狀。
3.其他治療:上火引起的便秘可配合針灸、推拿、按摩等。中醫的，有利於調節陰陽平衡，提高功能活動，促進糞便排泄。