建議妳先去醫院的針灸推拿科，讓醫生給妳做個手法檢查。必要時做壹些相關的x光或者ct核磁共振檢查，明確自己的病情。如果妳屬於前者，針灸通過小針刀可以達到更好的療效，但是妳的病程長，不壹定能完全康復。如果有必要，妳應該接受手術。
如果屬於後者，按摩、針灸、拔罐、針刀等綜合治療可以達到壹定的療效，但恢復期可能需要兩到三年甚至更長，所以要有耐心。也很難全部治愈。