1.第壹:病因治療。對體虛者加強營養；應當加強對肺結核等消耗性疾病患者的治療；藥源性患者可停用或調整劑量。如果高血壓患者服用降壓藥後血壓下降過快而感到不適，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量。
2.第二:適當加強鍛煉。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會降低血壓。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經血管的調節功能，加快血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人應根據環境條件和自身身體狀況選擇運動，如太極拳、散步、健美操等。
3.第三:調整飲食，進行食療。註意合理膳食，按時進食，適當少食多餐，每餐不要暴飲暴食，因為過多會減少回流心臟的血液；血壓低的老人可以每天早上喝壹些淡鹽開水，或者吃微鹹的飲食，增加水量。更多的水進入血液，可使血容量增加，可使血壓升高；喝茶要適量。
需要註意的事項
平時要註意老年人飲食的營養，讓老年人適當多做有氧運動，增強身體抵抗力。