便秘口臭吃什麽？便秘和口臭的解決方法。

1，口臭便秘可以在飲食中多吃粗纖維食物和新鮮水果，比如火龍果和獼猴桃，還有蘋果和香蕉。

2、也要適量吃壹些綠色蔬菜，如芹菜、胡蘿蔔、黃連、油菜等涼性食物。必要時可服用促進腸道蠕動的藥物。

3，另外，飯後適當按摩也可以緩解。

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