2.不要過早暴露刀片上的痂。過早揭去會帶走停留在修復階段的表皮細胞，甚至撕掉真皮組織，刺激傷口瘙癢，延長疤痕愈合時間。
3.避免陽光照射。紫外線刺激會形成色素沈著，使疤痕顏色變暗加深，不利於疤痕的淡化和恢復。
4、少吃醬油、生抽等醬類。這些醬含有壹定量的黑色素。如果大量食用，容易造成色素沈澱，加重疤痕顏色。
6祛疤小妙招維生素E膠囊1，刺破維生素E膠囊，取出裏面的液體。
2.敷在疤痕處，每天兩次，每次5- 10分鐘。
3.維生素E能滲透到皮膚內部發揮其保濕作用，保持皮膚彈性。
薰衣草精油1。在疤痕上滴幾滴薰衣草精油。
2、輕輕按摩幾分鐘有助於精油的吸收，可以淡化1-2年疤痕，但對老疤痕效果不明顯。