首先要保持自信和陽光。沒有必要感到羞愧。妳可以改善妳的外表,建立妳的自信。走路時保持背部挺直。不要彎腰。積極正面的看待事物,包括自己的長相!妳有妳自己的美。
其次,保持清潔衛生,每天洗澡,勤洗頭(洗頭不要超過3天但不要天天洗)。壹頭油膩的頭發會讓壹張漂亮的臉丟分。洗澡後註意皮膚去角質和保濕。
清潔和滋潤妳的臉。化妝的話壹定要用卸妝水卸妝。用洗面奶洗臉(有助於去除面部色斑)。如果經常長痘痘,就用祛痘霜。每天做面膜保濕。
另外,及時修剪指甲,保證指甲幹凈,塗指甲油。如果不喜歡鮮艷的指甲油,可以只塗指甲油。這樣不僅能保護指甲,還能讓指甲更有光澤,更有女人味。每晚在指甲油上塗橄欖油,可以保護指甲油不脫落。
然後,打扮入時。不要總是穿牛仔褲和運動鞋,試試裙子和高跟鞋,絲襪之類的。但是不要穿劣質絲襪,或者黑絲襪配白鞋等非常掉價的連衣裙。戴壹條絲巾和耳環,讓自己更有女人味。
第三,吃健康的食物,多做運動,每天至少在戶外呆壹個小時。經常改變運動有助於堅持鍛煉。和三兩個朋友壹起運動更有意思。女生學跳舞會改善容貌。