第二種方法是冷敷，需要冰塊和毛巾。我們的冷敷主要用於治療局部疼痛和僵硬。我們可以用毛巾把冰塊包起來，然後自己動手敷在我們的患處，壹次做個東西也就十幾分鐘。
還有壹個簡單的方法。我以前痛風喜歡用這個方法，就是貼膏藥。麝香膏藥是比較好的膏藥。我們可以用這種膏藥治療落枕和痛風。貼膏藥可以止痛，消炎等等。