可見中醫認為“心夏之氣宜和”，夏季養心會事半功倍。
心包經是掌管心臟外圍的經絡，如心包和心血管系統。心包經的阻滯點在上臂的心包經上，將天全穴和曲澤穴分為三部分，心包經的阻滯點位於曲澤三分之壹附近。
每個人都略有不同，有的人高壹點，有的人低壹點，看痛點。如果按在這個堵塞點很疼，說明心包經在這裏堵塞了，心血管系統有問題。壹定要把這個堵點搓開，攤開，堵的地方會搓出壹個大大的綠包，就是把淤血搓出來的地方。
平時每天花幾分鐘的時間去揉、按、刮這個堵塞點的位置，敲整個心包經，對心臟保養和預防心血管疾病也是非常有益的。