治療:按摩頰車和合谷兩個穴位，可以很快恢復。
2缺鈣導致抽筋，這是醫學常識。如果人體處於嚴重缺鈣狀態，打哈欠時也有很大幾率引起抽筋。
治療:補鈣。生活中補鈣有兩種方式:食補和藥補。有機鈣是吸收最好的藥，但是吃動物骨頭補鈣效果就沒那麽好了。
疾病引起的打哈欠是身體皮膚的外在表現，也是身體的常見病。臨床上頸椎病、高血壓、腦供血不足、腦血管病後遺癥、糖尿病、慢性結腸炎、女性前列腺疾病等疾病在打哈欠時會抽筋，也會增加打哈欠的量。
治療方法:腹部穴位。歸正，雙氣，腹四通，雙商曲線淺刺，淺刺於頸椎硬痛區對應點。
4身體疲勞當身體過於疲勞時，打哈欠就會繼續。人的肌肉有壹定的承受力。當身體嚴重疲勞時，肌肉會趨於休息。這時候突然打哈欠很可能引起抽筋。
治療:熱敷，抽筋後疼痛，可用熱毛巾熱敷，見效快。另外，保持充足的睡眠可以有效防止打哈欠。