建議:註意經常用溫水洗澡，不要使用軟膏類化妝品；避免用手擠壓、抓撓痘痘；忌辛辣食物，尤其是生冷食物(包括螃蟹、鴨蛋、西瓜、香蕉等。)，控制脂肪和糖類食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物；另外，適量運動，糾正便秘也很重要。下面推薦幾種有效的治療方法:大椎穴放血治療痤瘡有效。自血療法對治療痤瘡有效，但相對較慢。每周註射兩次有效，壹般20針左右。將綠豆磨成粉，用涼開水調成糊狀，半小時左右洗去。豆腐先放壹會兒，然後用水敷臉，大概半個小時後洗掉。