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吃甲魚什麽最有營養?

它不僅香甜可口,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鋅酸、矽酸等。這是壹種罕見的健身劑。對心臟病、胃腸疾病、貧血有效。還能促進生長,防止衰老。別家壹個肉

可用於治療血虛引起的閉經、月經不調、面色蒼白、頭暈心悸、失眠等癥。

甲魚肉、山藥、桂圓

龜肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A,還含有脂肪、B族維生素等。自古以來就被視為滋補佳品。龜肉還有潤膚明目的作用。三者功能合起來就是補脾胃,益心肺,養肝腎。龜肉冬瓜

甲魚有潤膚強膚、明目的作用。冬瓜含有豐富的B族維生素和植物纖維,具有生津止渴、祛濕利尿、清熱解毒的功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可以防止體內脂肪堆積,多吃有助於減肥。龜肉和鴿子肉

甲魚肉和鴿子肉同食,有補腎益氣、散結通經、美容美膚的功效,對體虛引起的閉經有壹定療效。甲魚肉和生姜

甲魚肉配生姜食用,營養豐富,具有滋陰補腎、填精補髓的功效,適用於治療腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸痛、多夢等癥。

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