摔了壹跤，先是臀部疼，然後是後背，現在大腿外側也疼。

妳可能摔跤後髖骨處軟組織挫傷，影響了正常生活。妳需要盡快去醫院，做壹個腰部的ct檢查，明確具體疾病的類型，然後進行相應的治療。如果有腰椎間盤突出，需要做牽引按摩治療。如果有軟組織損傷，需要貼膏藥，口服活血止痛片進行治療。

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