食物1:豬肉和甲魚肉。
1甲魚，瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚的頭、腳、血宰殺，洗凈，放入砂鍋中，加入瘦豬肉和適量的水，先用武火煮沸，再用文火煨至熟透。吃了幾次之後，必須連續吃幾只烏龜才有效果。補益氣血，滋養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足所致的閉經。
食物二:木耳核桃糖。
黑木耳120克，核桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將黑木耳和核桃磨碎，加入紅糖，混合均勻，密封在瓷缸中。每次30克，1，壹天兩次，直到月經來。具有滋補肝腎、補益氣血、滋養沖任功效。適用於子宮發育不良引起的閉經。
食物三:黑豆雙紅湯。
黑豆50-100克，紅花5克，紅糖30-50克。將前兩種食材放入燉盅中，加入適量的水，放入水中燉至黑豆熟，撈出紅花，加入紅糖拌勻。具有滋補肝腎、促進血液循環、養顏烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。