具體方法是:將鮮黃瓜汁和白醋混合均勻，先用熱水洗臉再敷，每天三次，10分鐘後用溫水洗掉。
此外，還要註意飲食和平時的習慣:少吃油膩、糖類、脂肪類食物、刺激性食物和酒精，多吃蔬菜和水果。保證充足的睡眠。緩解壓力，放松心情。