材料:百部12g,紅棗4枚,乳鴿1只,生姜2片。
練習:
1.將百部和大棗洗凈,去棗核;
2.乳鴿洗凈,去毛爪和臟物,放入沸水中焯壹會,洗凈;
3.將姜放入砂鍋中,加入1500毫升清水。鍋大火燒開後,改文火2小時,加入適量鹽和少許油。
這個量可以1~2人使用,乳鴿可以拿起醬油佐餐。
功效:烤百部性平味甘,有溫潤肺氣、化痰止咳之功,故此湯有溫潤肺氣、化痰止咳之功。