氣血不足失眠怎麽調理

主治失眠:何首烏蓮子肉15g，小麥百合25g，大棗兩枚，甘草6g。將小麥、百合、蓮子肉、何首烏、大棗、甘草洗凈，用冷水浸泡半小時，倒入鍋中，加水至750毫升，大火燒開，小火煮30分鐘。過濾後的果汁儲存在保溫瓶裏，可以隨時飲用。

上一篇:民間民間偏方視頻全集

下一篇:為什麽卷好的蛋黃有刺？