溫暖嬰兒的小鼻子
打開瓶蓋，讓寶寶靠近溫熱的蒸汽。記得保持適當的距離，以免燙傷。每次讓蒸汽輕輕刷寶寶鼻子10分鐘左右，有助於鼻腔通暢，呼吸更順暢。
輕輕地吸出妳的鼻子
如果寶寶太小不能擤鼻涕，我們可以用吸鼻器來幫助。但請輕拿輕放，以免傷到寶寶。吸出鼻涕後，寶寶的鼻子會感覺更加通暢。記住，流鼻涕是身體排毒的壹種方式，及時清理是有好處的。
紅糖姜水來幫忙了。
當寶寶感冒時，給他準備壹杯紅糖姜水。多加點姜，保證不太辣。喝完之後讓寶寶安心睡覺，用被子給他保暖，幫他排汗，這樣感冒會好的更快，鼻子也不再堵了。
按摩魔法
用拇指和食指從眼角開始，從上到下，再從下到上，輕輕按摩寶寶的鼻子。這種按摩有助於促進鼻子的血液循環，減少鼻塞。
緩解鼻塞的好幫手
必要時，如果寶寶鼻塞非常嚴重，可以考慮使用鼻塞貼緩解癥狀。但請註意，這不是長久之計，應盡量避免頻繁使用。