早上壹杯蜂蜜水，兩片柚子花瓣。
早上壹杯蜂蜜水，兩瓣柚子，會讓妳放松，清火。每天堅持，效果立竿見影！
吃點柚子吧。
吃完油膩麻辣的火鍋，試著吃幾片柚子，既能滋陰降火，又能健脾消食。清爽可口，妳值得擁有！
保證23點前睡覺。
保證23點前睡覺，尤其是夏天。專業醫生提醒，早上23:00-1是氣血歸肝的時間，睡眠與否的情緒煩躁在夏季尤為明顯。早睡早起，身體好！
秋天吃柚子正是時候。
秋天吃柚子正是時候。柚子的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素和礦物質，是其他水果無法比擬的。來享受美味的天然水果罐頭吧！
多吃苦味食物。
苦味食物是火的天敵。最好的苦味食物是苦瓜，可以涼拌，也可以炒，也可以煲湯。除了苦瓜，杏仁、苦菜、芹菜也有很好的“去火”功效。多吃點苦的，這樣才能清爽的度過夏天！
香甜爽口的新鮮水果和蔬菜
夏天也少不了香甜爽口的新鮮蔬果。白菜、菜花、西瓜、山楂、蘋果、葡萄含有豐富的礦物質，有安神降火的神奇功效。來嘗嘗這些美味的食物吧！