體內寒氣過多，膽汁反流，陰陽失調，膽囊收縮功能減弱，食物不易分解代謝吸收，根子在膽。閑暇時，我在附近村莊的郊外種些紫苦茶，紫色的花冠，葉子上有白色的絨毛。壹般我都是早春采摘，曬幹備用，煮點苦的紅糖湯，開紫色的花，還有南方的，趁熱喝，少吃辛辣油膩的東西。