去角質可以用去角質劑,如維a酸軟膏、帕芙琳軟膏等,可以軟化角質層。
去角質方法:
1.中藥清熱祛斑,潤澤肌膚,養血活絡,改善微循環,可采用調理療法治療。同時,口服維生素A或維生素E可增加療效。
2.註意飲食,少吃辛辣食物,多吃水果。減少動物脂肪和蛋白質的攝入,多吃蔬菜、水果、五谷雜糧(每天飯後吃水果20分鐘可以明顯改善癥狀,因為果酸可以促進消化吸收),多喝水(稀釋和改變血液濃度),多運動促進血液循環。
3.給皮膚補充充足的水分和油脂,提高皮膚的新陳代謝。使用保濕效果和恢復效果好的化妝品。
註意足部的日常保養:
1,盡量穿寬松柔軟的鞋子。受力部位穿帶坐墊的高跟鞋真的很有必要。
2.每天用溫水泡腳。
3、每天保養足部,呵護我們的面部肌膚,保濕並防止足部幹燥粗糙,有效避免老繭。
4.腳上的死皮可以用刀切開修復,刮破撕裂,或者用磨刀石打磨,會刺激老繭更快增生。