2.薄荷茶:薄荷具有鎮痛、抗菌、消炎、助消化的作用，可緩解胃腸痙攣和便秘。
3.黃芩茶:黃芩能清熱解毒，消炎止痛，調節胃腸功能，促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。
4.大麥茶:大麥含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，提高排便效率，預防和緩解便秘。
5.蘆薈茶:蘆薈含有豐富的蘆薈多糖和大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘，有通便的作用。