面癱和面神經疾病——綠色飲食補充鈣和維生素B元素，對面神經疾病有幫助。鈣不僅有益於骨骼和智力，還能促進肌肉和神經的正常功能。因為面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙，所以補鈣非常重要。排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、乳制品等都富含鈣。維生素B元素對面部神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。以下食物中富含維生素B:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B可以幫助神經傳導物質的合成，所以要適當補充。今天，我想介紹壹種菠蘿牛奶燉排骨。方法如下:首先，將排骨浸泡在鮮奶中壹小時，然後在鍋中煎，註意不要煮過頭，然後加入調料和湯，用中火燉30分鐘。用排骨和牛奶是因為它們富含鈣，菠蘿含有大量的維生素b，此外，排骨中還含有鎂，鎂對鈣和鉀的代謝以及神經系統的正常運轉有重要作用。綠葉蔬菜、麥芽、紅糖、幹棗、谷類、排骨等食物都含有豐富的鎂。出鍋前五分鐘放入菠蘿。這是今天為您準備的菠蘿汁燉排骨。
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