小米桂圓粥:養血養心、安神益智

做法小米50~100克，龍眼肉30克煮成粥。粥煮好後，加入紅糖。

如何空腹吃飯，壹天兩次。

功效:養血養心，安神益智。適用於心脾兩虛、氣血不足、失眠健忘、驚悸等。

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