1、飲食調理:可以通過飲食調理促進痔瘡的恢復，應該吃壹些豆制品，如豆皮、豆腐、豆幹，也可以吃壹些瘦肉、魚肉等。需要多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、梨等。
2、熏蒸清洗:可進行肛周熏蒸，用溫鹽水和1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，可緩解痔瘡局部腫脹。肛周熏洗也可配合中藥進行，苦參湯或五倍子湯可起到清熱利濕消腫的作用。
3、養成良好的排便習慣
1、飲食調理:可以通過飲食調理促進痔瘡的恢復，應該吃壹些豆制品，如豆皮、豆腐、豆幹，也可以吃壹些瘦肉、魚肉等。需要多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、蘋果、梨等。
2、熏蒸清洗:可進行肛周熏蒸，用溫鹽水和1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，可緩解痔瘡局部腫脹。肛周熏洗也可配合中藥進行，苦參湯或五倍子湯可起到清熱利濕消腫的作用。
3、養成良好的排便習慣:平時註意養成良好的排便習慣，避免長時間蹲著，長時間蹲著容易導致靜脈回流不暢，加重痔瘡。所以建議用馬桶，不要用蹲式馬桶。
4.針對性肌肉群訓練:可以根據自身情況進行適當的針對性肌肉群訓練，比如提肛運動，向上收緊提肛肌5秒，然後放松10秒，等等。壹次做15次，壹天做三次。有針對性的肌肉群訓練可以促進局部血液循環，預防痔瘡的發生。