目前，把白發變成黑發是很多人想做的事情，但是在做之前，壹定要了解清楚再去實施。
黑發之所以會變灰，可能和體內的激素有關。如果有激素問題，可以多吃黑芝麻補充體內微量元素。註意事項:適度增加運動量。建議保持室內環境清潔，經常通風，晾曬被褥。作息規律，保證充足睡眠，保持好心情。