睡眠障礙與β-澱粉樣蛋白毒性蛋白的形成有關。澱粉樣斑塊對腦細胞有毒性，會損害其功能，最終導致神經細胞死亡。正是澱粉樣蛋白的這種選擇性攻擊模式，使得大腦中澱粉樣斑塊積聚的位置是額葉的中部，無論是在阿爾茨海默病早期還是晚期。
如果妳睡不好，妳應該迅速改善妳的睡眠，這也可以預防阿爾茨海默病。可以試試老來寶，這是中老年人的特效藥。它可以通過調節人體生物鐘的睡眠節奏，達到更自然的睡眠，更深度的睡眠，更高的睡眠質量。還能促進腦細胞的新陳代謝，增強大腦活力和腦功能，提高記憶力，改善睡眠效果差，從而預防阿爾茨海默病。