如果時間長了，或者消炎沈默不起作用，這種情況就不同於單純的聲音嘶啞了。大部分是長時間說話或者用嗓造成的聲音嘶啞。妳要做科學的咽喉體能恢復練習，才能恢復和進行海登的發聲訓練。這個練習對聲帶水腫也有效。很多醫生習慣建議病人多喝水，間歇休息。其實是沒用的！祝妳早日康復。