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空腹可以喝羊奶嗎?我有胃酸和食道逆流。我想喝羊奶,營養粉,慢頭。營養粉包括大棗、大豆、芝麻和核桃。

對於胃酸和食管反流的患者,空腹喝羊奶可能會刺激胃黏膜,加重癥狀。因此,建議在喝羊奶前先吃壹些營養粉、慢頭等食物,以減少對胃黏膜的刺激。

另外需要註意的是,如果羊奶加熱不夠,或者添加了過多的營養粉和慢頭,羊奶的沈澱物可能會增加,影響其營養價值和口感。因此,煮羊奶時建議使用雙層鍋或防水鍋,控制加熱溫度,避免長時間高溫蒸煮,以保持羊奶的營養價值和口感。

另外,羊奶放置太久容易滋生細菌,建議打開包裝後及時飲用,不要長時間放置。如果需要保存,可以放在冰箱裏,但也要註意避免與其他物品混放,以免汙染。

最後需要註意的是,每個人的體質不同,對食物的反應也不同。如果對羊奶有不舒服的反應,建議及時停止飲用,並咨詢醫生。

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