癥狀可以通過食療改善。以下是壹些簡單的食療方法:
薏米紅豆湯:食材:薏米30g，紅豆30g。做法:薏米、紅豆加適量水煮沸，加適量糖，每日兩次，連服壹個月。
大棗:專家發現，大棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可預防過敏反應。有過敏癥狀的患者可以經常服用紅棗。
管理方法是:1。10枚紅棗水煎，每日三次。
生紅棗，每次10g，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，水煎，每日2-3次。以上全部服用，直到過敏癥狀消失。大棗以水煎時打碎為好，水煎時不宜加糖。
金針菇:經常食用金針菇，有利於排除重金屬離子和新陳代謝產生的毒素和廢物，能有效增強機體活力。金針菇含有壹種蛋白質，能抑制哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等過敏性疾病。沒有生病的人也可以通過食用金針菇胡蘿蔔來增強免疫系統:專家發現，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素可以有效預防花粉過敏、過敏性皮炎等過敏反應。