手汗的原因有很多。第壹,手汗癥。手掌多汗癥是由於夏季神經系統緊張、興奮、緊張或交感神經系統亢進,導致手掌出汗異常增多。所以控制緊張情緒,抑制興奮性,可以抑制手上出汗。第二,手心出汗。白天不活動或輕微活動時,經常出汗。這些人通常身體虛弱,聲音低沈,胃口不好,容易感冒。要增加身體的抵抗力,緩解氣虛;第三,就是中醫所說的盜汗。這類人經常手腳出汗,心熱心煩,面紅發熱,口幹咽燥,被認為是中醫陰虛的表現。這類人可以選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、蔥、姜、蒜等熱性食物。註意以上細節,有助於減少手汗的發生。
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