蘇打水可以快速通過細胞膜通道,從而溶解更多的尿酸,提高尿酸排泄效率,堿化尿液可以防止尿路結石的形成。但需要註意的是,蘇打水會刺激腸胃,壹次不宜喝太多。
高尿酸血癥患者需要多喝水,最好是蘇打水和堿性水,可以堿化尿液,每天的尿量應控制在2000ml左右。
擴展數據:
降尿酸食品
1,菊花。杭白菊含有豐富的鉀等礦物質元素,能調節人體水分代謝,消除水腫。杭白菊是堿性食物,在體內代謝後產生堿性物質,可中和尿酸,防止血液酸化。
2.空心菜。空心菜富含粗纖維,由纖維素、半纖維素、木質素、粘液、果膠等組成,具有促進腸道蠕動、通便排毒的作用。空心菜是壹種堿性食物,食用後可以降低尿酸濃度。
3.西紅柿。西紅柿不僅有助於排泄血液中的尿酸,還能堿化尿液,促進尿酸排泄。西紅柿也是富含鉀的食物之壹,對利尿、降血壓很有幫助。
4.藍莓和櫻桃。兩者都是治療痛風的“明星水果”。研究表明,它們具有壹定的降尿酸作用,適用於痛風患者。
人民網-喝水降尿酸不靠譜?那妳就沒喝對!
人民網-長期吃海鮮容易高尿酸,降尿酸喝蘇打水。