哥們，妳的情況挺普遍的。對男人來說，男人最懂男人。我建議妳買些藥試試。妳需要更多的鍛煉。不能只靠藥物。我以前也有妳的這種癥狀。太憋屈了，老婆幾乎每天晚上都跟我抱怨，差點讓我跟她離婚。這藥效果還是不錯的。也是幾年前朋友推薦的。他們指導我使用它。我服了，期間同房手淫少。我也戒了很多年手淫。為了配合治療，我可以早點調理恢復，治療時間也會不壹樣。身體是革命的本錢。畢竟身體是我自己的。